脾虚的第一阶段 舌象特点:舌中凹陷 舌软无力 原因:脾气先虚，这样的人会出现疲劳乏力，气短懒言，容易出汗或感冒，头昏没有精神，及早发现脾气虚，便可防止脾阳虚的发生 参考:补中益气芄 脾虚的 第二阶段 舌象特点:舌淡苔白 舌面水滑 原因:如果脾气虚久了，会转变成脾阳虚，常常形寒怕冷，腹中腰脊，冷痛浮肿等等 参考:附子理中芄 脾虚的 第三阶段 舌象特点:舌体胖大 有齿痕 原因:如果体内水液，缺乏温煦蒸...
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！ 李明是一个勤奋的程序员，工作压力大，经常加班，饮食也不规律。 最近，他发现自己头晕、耳鸣，甚至有时候心跳加速。为了不影响工作，他决定去医院做个全面的检查。 周六一大早，李明来到市中心医院挂了个内科的号。 挂号处的护士在电脑上查找了他的预约记录，然后递给他一张号码纸，告诉他稍等一会儿。 李明...
大肚子的问题，除了形态不好看之外，还影响腹腔和盆腔的脏器问题，腹部下垂的人群，胃肠道的器官也是下垂的，影响消化、肠道排便等等问题。 有很多人在处理大肚子的问题，都是在腹部处理，强按腹部的组织，和针对腹部的肌肉进行训练。比如大肚子只做腹横肌的训练、腹直肌的训练、腹内外斜肌的训练，下腹的训练，卷腹的训练等等关于腹部的运动，这是不可能将大肚子问题解决的。 大肚子的问题，并不是单纯是腹部的肌肉松弛，腹部的...
专治膝关节病的“养筋汤”,唯一养筋的方子 膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。 这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。 图片 中医认为，肝在体合筋。全身上下里里外外一切筋膜都归肝所...